Смогу ли я похудеть?
Саша Чиркова
Смогу ли я похудеть?
Если 3 недели тренироваться по 3 часа в день (силовые+кардио+танцевальная аэробика) и каждый день, да еще при этом сидеть на диете "Любимая" 2 недели, то уйдут ли у меня объемы? у меня 3-4 см лишнего жира. Про то, что я (возможно) испорчу себе здоровье диетой или буду падать в обморок или какая я дура.. прозьба не писать! А дать ответ на заданный вопрос! Заранее спасибо)
exams
Ответы:
dj_paul
Да, ты сможешь. а я нет уже
Нурхаир Кабиров
конечно сможешь, главное верить в себя, и усердно работать над собой)
Сергей Сергеев
Не сможете
Александра Ланская
При такой физической нагрузке и диете истощение организма неизбежно. Да, вы похудеете и довольно быстро
Mickael King
Конечно да!
Если не будете такой ленивой жопой, как я)))
Ilyas Karagozli
1. ты НЕ будешь тренироваться каждый день по 3 часа - потому что не сможешь и не захочешь
2. люди сидят на диетах типа "гречневая", "арбузная", "кефирная", "кремлевская" - потому что не понимают их смысла
3. объемы уйдут если ты будешь потреблять меньше калорий чем тратишь, а это возможно даже без никаких физических нагрузок
4. чтобы не испортить желудок, нужно продолжать нормально питаться - то есть не всухомятку, не ограничиваться одним-двумя продуктами как советуют в глупых диетах
Диана Юрьевна
Конечно сможешь. А потом спецтранспортом в реанимацию.
Gafara
ты попробуй и потом расскажешь. В теории оно все красиво звучит. Ты не спрашивай, а сделай!!! Конечно все получится, если все описанное сделаешь
|