Бессолевая диета - неужели так эффективна??

[ Arctic Egg ]
Бессолевая диета - неужели так эффективна??
Прочла отзывы про неё - супер-результаты по всем фронтам. Может, у кого из здешних найдётся комментарий или отзыв по этой теме?

Ответы:

Chilly Willy
Плюсы диеты: Помогает очистить кровь. Имеет мало ограничений по продуктам. Частый прием пищи способствует правильному пищеварению и хорошему обмену веществ в организме. Помогает снять нагрузку с почек, печени и сердечно-сосудистой системы. Нормализует артериальное давление. Избавляет от отеков и способствует улучшению состояния кожи. Минусы диеты: Длительное пребывание на диете (более 14 дней) нарушает водно-солевой баланс в сторону недостатка соли в организме (а это вредно так же, как избыток – при недостатке соли организм начинает вытягивать ее из костей, тем самым ослабевая их). Такая диета противопоказана детям и подросткам, беременным и кормящим грудью женщинам, людям с нарушениями функции щитовидной железы, а также спортсменам и людям с тяжелыми условиями труда. Бессолевой диеты нельзя придерживаться в жаркое время года.

ĶоШk@ `
Эффективна, если у вас присутствуют нарушения в водно-солевом балансе. На этой диете вы избавитесь от лишней жидкости и не более того.

Шахерезада Степановна
Нельзя организм лишать соли! Нарушение водно-солевого баланса организма намного хуже лишнего веса.

Татьяна Мякошина
Организму соль нужна

sivi
Соли достаточно во многих продукта, поэтому бессолевая диета - http://fotodiet.ru/bessolevaya-dieta.htm имеет право на существования и может быть эффективна не только для похудения, но и при различных заболеваниях. Но на все нужно смотреть в комплексе и соль тоже нужна, но не в таких количествах.