Что со мной такое? И как от этого избавиться?

ТёМа
Что со мной такое? И как от этого избавиться?
С детства очень быстро разговариваю. Раньше меня это не тревожило. Как только мне исполнилось 19 лет (сейчас 20),стал сильно беспокоиться по этому поводу. И как следствие, появилось заикание ( скорее всего, это логоневроз, так как возникает при сильном волнении ). Из-за этого теперь невозможно нормально с кем-либо поговорить, так как все время думаешь :"А что, если сейчас я заикнусь, а что, если будут смеяться ?" В добавок к этому, при общении в спокойном состоянии всегда чувствуется нехватка воздуха, хотя полностью здоров ( легкие 100% здоровые ). Также не могу контролировать тембр своего голоса, постоянно очень низкий, по непонятным для меня причинам, а хотелось бы чуть повыше хотя бы, а то похоже на монотонную речь.

Ответы:

Алексий Топалкин
Рэпером стань..

Иван Иванов
Почитайте В. Леви «Искусство быть собой». Там есть упражнения на эту тему.

Максим Лаврентьев
Диагноз- пиздаболия

Тимур Крайников
Скорее проблема с дыханием во время разговора, попробуйте гимнастику Стрельниковой, поставит дыхание и голос.

Виктор Князев
Разновидность фобии.

1 2
Больше общайся и выступай перед людьми.

Богдан Нурисламов
Запиши шуточное видео, как однажды сделали USB из Комеди Клаба, когда порадировали Black Star и сумели в новостях показать олимпийского чемпиона (Гареликова) принимающего допинг. А потом начни проговаривать всё что быстро, быстро в ролике, про себя медленно говори каждое слово

Professional massage in Moscow
Обратись к логопеду-дефектологу (специалист по исправлению речевых нарушений)

АНОНИМ анонимович
Круто я наоборот медленно повезло тебе а заикание лечится так что норм

*
Это Ваше преимущество. Я тоже быстро разговариваю, пишу, бегло читаю . А заикание от нервов.... стрессов. Просто сходите к врачу, он скажет какие программы поделать и все образумится

♕ ℒℐℊℏţ ♤ ℳợợή ♕™
Запишись на риторику и сценическую речь

Илья Калягин
Извините, но вам надо посетить психиатра...

Доктор Фауст
Тина Канделаки тоже " очень быстро разговаривает". Но сумела обратить это СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ !!!)))

Хозяйка тихого омута!
Возможно это панические атаки!

Лили Эванс-Поттер
Вам бы к психологу

Анна Журина
Это нормально, нужно чуть темп убавить и контролировать себя.

Виталий Попов
Может это был Дар Божий, а ты выказала свое недовольство, вот получи теперь тормозную речь и сравни, что лучше. Как избавиться? Попросить у Бога прощения в церкви и не раз.

Иван Иванов
Низкий голос- это плюс для обеих полов. Меньше встревайте в разговор и прежде, чем запинаясь нести ахинею, показывая, что не тормоз, подумайте. Сформулируйте. А, вообще-то, молчание- великая вещь. А то, что Вы написали- одно из ковыряний в себе, фобия, от которой надо избавляться, желательно, самому, если кроме торопливости речи и глубочайшего интереса к своей персоне, нет других выкрутасов.

София Калинина
просто с тарайтесь контролировать себя (в плане мыслей), не зацикливайтесь на "а что, если...". Пропейте успокоительные, посмотрите, как будете себя вести под их действием, изменится ли речь. Начните с афобазола, он побочных на организм не дает (то есть скорость мышления или работа речевого препарата не пострадают), но при этом заметно успокаивает, и появляется внутреннее спокойствие

же южаков
Слегка распеваться с утра для уверенности-точно, не повредит.

twilexis LP
У меня точно такая же проблема, тоже комплексовала по этому поводу. Не беспокойтесь, всё хорошо. Это ваша личность и ваши особенности. Вам просто нужно найти людей, которые будут принимать вас и таким. У меня бывали моменты, когда моя быстрая лечь становилась обычной. Это происходило во время общения с моим лучшим другом, который меня понимал и поддерживал. Если у вас уже есть такой человек, это очень хорошо. Ещё раз повторюсь - не волнуйтесь и не беспокойтесь, это ваша индивидуальность.

Дофамин Массажный кабинет
Можно сходить к психотерапевту лично или на групповые практики. Есть анонимные консультации в интернете или по скайпу. Лучше обратиться к профессионалу, пока вы себя не сильно накрутили.

Наталья Кравцова
https://drive.google.com/open?id=0B78jNuFJkThIRzhUUmpYNWZWUkk нормально это всё, не боись

андрей филоненко
не думай об этом, и, всё получится))) а, некоторым -даже к лицу)))

Ясенька
Панические атаки, ну или не сами ПА, а состояние тревоги, а они уже и в панические вылиться могут. Сходить к психотерапевту, психолог профессию может помочь выбрать) , а не от ПА вылечить. Ну а вообще лучшее лечение это принять себя таким какой есть, с заиканием, тогда само отойдет. А вот пить капли как делает советчик выше, я бы не стала. К врачу, а он подскажет что принимать, если это вообще нужно. хех, у меня та же фигня, но с дрожанием рук, думаю вот ща увидят и будут ржать надо мной про себя, а то и в слух и сразу хуже становится. но так как я живу с этим с 12 лет, то ни врач, ни таблетки не помогли, в общем запустила. Пришлось принять себя такой какая есть. Чем меньше времени прошло с начала симптомов, тем быстрее и проще их врачи снимают. И не переживай, поход к врачу не означает что ты псих. У нас пол страны с неврозами живут, усугубляют, зубухивают, прокуривают, не равняйся)

Лидия Шеремет
C логопедом нужно поговорить.