Как сбросить вес дома
Даниил Анисимов
Как сбросить вес дома
Мне 17 лет . Рост 181см вешу 83кг хочу сбросить 15-19кг . Какие есть действенные методы? Или таблетки действенные?
pc-service.kz
Ответы:
Вячеслав
что бы стать задротом
★★★ Вадим ★★★
Бег 20 минут, или прыгалка
Владимир Сахненко
сам на диете Но как то идет у меня худение не быстро -всего лишь 3 кг за неделю сбросил
Это я
ну так меньше кушай и похудеешь
сам был при росте 182 - 80 кг.
сейчас 68)
Эрвин Крылатый
Меньше есть, больше двигаться
Genaddi.FA
Прочти внимательно рассказ Шолохова "Судьба человека"...это тебе поможет...
wax
в Вашем возрасте проводить подобные эксперименты нельзя-надо всё решить только под наблюдением врача после сдачи всех анализов и др и пр
гр.Руки Вверх круто .
подтягиваться, приседать, отжиматься.
розовый кабаняшка
очень просто скачать себе мини игры, чтобы заглушить голод и сидеть играть перед компьютером... голодаешь весь день - а потом перед сном наедаешься - желудок за это время ужимается и еда много не помещается и сны про еду не снятся- проверено на себе и пить можно скольо угодно... когда голодаешь идет сильная слабость
Татьяна Мякошина
Никакие таблетки не помогут. Начни питаться правильно, не переедай и большая активности.
optimus
так же как и в другом месте..
дифицит калорийности ну и йога ( к примеру)
|